Энтузиасты всегда борцы. Они отличаются стойкостью. Они обладают выдержкой и выносливостью. Энтузиазм лежит в основе любого прогресса! Где энтузиазм — там свершения; где его нет — одни лишь отговорки. Генри Форд
Все великие и высокие минуты в истории мира есть примеры торжества энтузиазма. Р. У. Эмерсон
Сэра Эдуарда В. Эплтона, английского физика, научные открытия которого способствовали развитию всемирного радиовещания и принесли ему Нобелевскую премию, спросили, в чем состоит секрет его удивительных достижений.
«Дело в энтузиазме, — ответил он. — Я ставлю его даже выше профессиональных навыков».
Ведь без энтузиазма человек вряд ли захочет придерживаться самодисциплины и напряженно работать, что необходимо для развития профессиональных навыков.
Энтузиазм является динамичным мотиватором, поддерживающим упорство в достижении цели. Норман Винсент Пил
Я изучил биографии огромного количества успешных людей и обнаружил, что все они имеют одну общую черту – все они добились своего посредством добросовестной работы, негасимой энергии и несгибаемого энтузиазма. Гарри Трумэн
Примеры моего энтузиазма.
Омоложение организма коричневым рисом "Индика"
Из Системы знаменитого японского учёного Кацудзо Ниши.
Опыт улучшения общего самочувствия и настроения.
В 2007 году в руках оказалась удивительнейшая и полезнейшая книга японского учёного
"Календарь Кацудзо Ниши на каждый день 2007 года"
(Санкт-Петербург "Крылов" 2006)
Сколько в ней нужных советов!
Простых и доступных.
Захотелось воспользоваться немедленно.
Начала действовать.
Результаты не заставили ждать.
Здоровье, сила и радость просто влетели в жизнь.
Невозможно поверить - физическое самочувствие как в 16 лет!
Необычайные лёгкость и гибкость.
Вот это - омоложение!
Чем конкретно воспользовалась?
Сделала так, как написано в книге.
Выполнила очистительную программу
КОРИЧНЕВЫМ РИСОМ в течение месяца.
Затем - перерыв на месяц.
Потом снова месяц очистки, как в первый раз.
На всё ушло 3 месяца.
С программой справилась.
Сила воли и волна энтузиазма наполнили каждую клеточку здоровьем и счастьем.
Узнала про рис:
вытягивает из организма яды и вредные вещества,
избавляет от многих болезней,
улучшает цвет лица,
не приводит к избыточному весу,
не приводит к болезням сосудов,
очищает суставы от солей, в результате чего возрастает гибкость,
улучшает самочувствие и настроение.
Программа очистки организма КОРИЧНЕВЫМ РИСОМ "Индика"
1 стакан коричневого риса залить вечером водой и оставить на ночь.
Утром слить воду, положить рис в кастрюльку, залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и
варить до тех пор, пока не останется воды над поверхностью риса.
Промыть рис, разделить на 4 порции и съесть в течение дня через равные промежутки времени.
Рис надо есть медленно и тщательно пережёвывать.
За 20 минут до употребления риса нужно выпить зелёный чай со столовой ложкой яблочного уксуса или
щепоткой морской соли.
Больше ничего есть и пить в этот день нельзя.
Вечером снова замочить рис и оставить на всю ночь.
На второй день снова отварить рис точно так же, разделить на 4 порции и съесть в течение дня,
за 20 минут выпивая по стакану кипячёной воды.
В этот день можно добавить в свой рацион ещё немного варёной свёклы или свежих яблок.
Далее сделать перерыв в очищении на 3-4 дня,
затем повторить двухдневную процедуру очищения, потом снова сделать прерыв на 3-4 дня и
снова провести двухдневное очищение.
Так - в течение месяца.
Затем сделать перерыв на месяц,
после чего снова в течение месяца по той же схеме провести всю процедуру -
2 дня очищение - 3-4 дня перерыв.
С горячим энтузиазмом, огромным воодушевлением и непревзойдённым азартом
провела очистку в 2007 году,
начиная с 17 января и заканчивая 19 апреля.
Всего за 3 месяца получилось 24 "рисовых" дня!
17 - 18 января, 23 - 24 января, 29 - 30 января,
3 - 4 февраля, 8 - 9 февраля, 14 - 15 февраля;
19 - 20 марта, 25 - 26 марта, 31 марта - 1 апреля,
6-7 апреля, 12-13 апреля, 18-19 апреля.
Время пролетело быстро.
Всё фиксировала в личном дневнике успеха.
Взглянула на здоровье с другой стороны.
Сделала выводы и получила отличнейшие результаты.
Испытываю радость и восторг от выполненной 3-х месячной работы.
Чего стОит только одна СИЛА ВОЛИ!
Счастлива.
Очистка положительно сказалась на утренней зарядке-тренировке.
Улучшила качество упражнений.
Увеличила количество.
Блеск в глазах,
прекрасное настроение,
отличное самочувствие,
прилив новой энергии.
Любовь к себе!
С каждым днём всё лучше и лучше.
Моложе и моложе.
Стройнее и стройнее.
Гибче и гибче.
Радостное настроение от отличной формы.
Какое счастье - каждый день продвигаться на 1 шаг вперёд.
Превосходить себя!
Научилась слушать свой организм.
Раскрываю в себе новые возможности.
Такую очистку с 2007 года проводила 5 раз.
Организм сам подсказывает - надо ему это или нет.
2014 год.
17-18 января.
Результаты:
Отличное настроение. Драйв. Азарт. Вдохновение. Невероятная лёгкость. Ясная голова с ясными мыслями. Рассудительность. Спокойствие. Желание активно действовать. Заниматься физическими упражнениями.
Сила воли. Самодисциплина. Супер!
В действительности организму не требуется много пищи.
Убедилась - много лишнего порой съедаю.
Напомнила себе, как необходимо тщательно пережёвывать пищу.
Заметила: чем тщательнее пережёвываю - до состояния жидкой кашицы - тем меньше хочется съесть.
Небольшим количеством пищи прекрасно наедаюсь и полностью удовлетворяю суточную потребность в еде!
Абсолютно не надо толкать лишнее в организм!
23-24 января.
Результаты:
Ощущение внутренней чистоты. Тишины. Комфорта.
Спокойствие. Уравновешенность. Упорядоченность.
Лёгкость. Свобода.
Даже дышится по-другому.
Возобновила дыхательную гимнастику по системе Бодифлекс.
29-30 января.
Результаты:
Разговариваю на одном языке со своим организмом.
Иду ему навстречу.
Невероятное взаимопонимание между сознанием и телом.
Выдержка. Рассудительность.
4-5 февраля.
Результаты:
Лёгкость, как у 27-летней.
Именно на столько себя ощущаю.
Сбросила 20 лет.
Невероятное омоложение организма!
10-11 февраля.
Результаты:
Высвобождение огромного количества энергии.
Лёгкость уже как у девочки.
Стройность и подтянутость.
Супер настроение. Молодость внутри. Драйв и счастье.
Зарядка с бодифлексом добавляет энтузиазм.
16 -17 февраля.
Результаты:
Первый этап закончен.
Зажёгся огонь внутренней силы.
Энтузиазма в разы стало больше.
Я как девчушка - лёгкая, игривая, жизнерадостная.
Снова убедилась, ЧТО, СКОЛЬКО , КОГДА и КАК надо есть, чтобы быть здоровой, стройной и счастливой.
Яркий пример энтузиазма - утренняя разминка тела, души и разума.
3 августа 2008 года откачала пресс 2 260 раз за 1 час 09 минут!
Легко, интересно, азартно.
Благодаря домашним утренним тренировкам.
В спортивные залы не ходила.
Сама делала ежедневную простую зарядку.
Через несколько месяцев уровень повысился.
Всё просто: по чуть-чуть, каждый день выполняла маленькие шаги и получила высокие результаты.